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最近テレビで、

医療や常識の雑学的な番組が多いですね

娘と私はダイエットなどの時は、聞き耳を立ててしまうんですが・・・
昨日は、男と女でダイエット方法が違うなどの内容でした

女性は人と一緒に出来るダイエット、男性は筋トレなど、1人で出来るダイエットなど・・・

体重計で、太っているなと思ったら一食抜くなど、プチ断食など言っていたけれど、
どうしても食べるものが手の届くところにあると、そうはいかないものですよねぇ~

夕飯抜いたらお腹が空いて、寝れないだろうな~

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コメント

ダイエット=病気

僕も数年前、ダイエットするつもりはなかったのですが
結果的にダイエットになったことがあります。
それは、『悩み』が出来たことです。
こんな楽観的な性格ですが ひとつ悩みをかかえてしまうと
落ち込んでしまって食事が喉を通らなくなってしまったのです^^;
おかげで体重はみるみる減って半年で10㌔減となりました。
周りからは、?質問されましたが 悩みの理由は打ち明けること
ができず、スマートになったね!どうしてそうなったの?って問わ
れてました
1年前の7月 急に体調を崩し市民病院へ入院する羽目となり
禁煙することになりました。 そのせいでまた体重が元に戻って
しまい今現在に至っております^^ いずれにせよ、悩んだらダメ!
そして食事制限でのダイエットは、良くないですね 
バランスのあった㌍補給が一番大事かもです

No title

お久しぶりです~


わぁー!
前に弟が言ってました!!
おんなじ番組見たのかしら・・・・?

ダイエット・・・・娘さん・・・・もダイエットしたりするんですか??


ダイエットー・・・・んー・・・・でもダイエットしなくても気が付かないうちに体重落ちてたりしません?w ←

KOUさん


 そうだったんですねi-230
10キロも痩せたら人が変りますよね。
KOUさんは、今のままが、一番いいですよi-228

これから涼しくなったら、i-23に絶好のシーズンですねi-179面倒をお掛けしますが、i-23宜しくお願いしますi-236

悠弥さん

 同じ番組、見たみたいですねi-84
若い頃は一食抜いたら、体重が減るけど、中年以降は抜いてもへらないそうです。そして食事制限するとリバウンドの方が怖いかも・・・

とは、言って精神的な悩みや病気で痩せたくないですねi-230
私の娘は少しぽっちゃりしています。本人は気にしていますよi-229
時々、一緒にランニングしたり、早歩きしていますi-228

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プロフィール

マエカワ

Author:マエカワ
自動車修理・販売の仕事を行っています。ホームページはこちら↓
ボディオートマエカワ



仕事はもちろん、私生活も充実させていこうと思っています!たくさん足跡つけますがよろしくおねがいします。
趣味:
  テニス(テニス歴 約4年)、
  ウェイクボード、
  スノーボード、釣り
  等々。ゴルフも始め
  ました!

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